Elämä voi yllättää erilaisilla muutoksilla, onnettomuuksilla ja kriiseillä, jotka voivat liittyä esimerkiksi terveyteen, työhön tai yksityiselämän ihmissuhteisiin.
Vastaanotolleni voi tulla monenlaisissa asioissa oman työterveyshoitajan tai -lääkärin lähetteellä tai itse maksavana asiakkaana. Luottamukselliset keskustelut ulkopuolisen asiantuntijan kanssa voivat auttaa ongelmatilanteiden jäsentelyssä ja tapaaminen voi tuoda selkeyttä moneen asiaan elämässä.
Toisinaan on tärkeää etsiä keinoja työn ja vapaa-ajan parempaan tasapainoon. Keskusteluapu ja erilaiset harjoitukset tuovat helpotusta ja ratkaisuja esimerkiksi jännittämiseen, keskittymis- ja univaikeuksiin, alavireisyyteen tai kuormittuneisuuteen.
Työterveyspsykologi voi auttaa myös työyhteisön koulutus- ja valmennustarpeissa tai pulmatilanteissa, kun yhteistyö ei suju tai muutokset tuovat epävarmuutta.
Erityisosaaminen:
Psykologi, psykoterapeutti, työterveyspsykologia, EMDR-traumaterapia (www.emdr.fi).
Työyhteisön vuorovaikutus ja kommunikaatio, stressi ja stressinhallinta, luennot ja alustukset toiveiden mukaan.